介護予防事業

　介護予防教室とは、元気な方が、介護が必要な状態にならないようにするための教室です。また教室を通じて、認知症や介護が必要な状態になっても安心して住み続けられる地域づくりを推進します。

※いずれの教室も、事前に申込みが必要です(先着順)。津は地域福祉課、その他は各支部までお問い合わせください。

●転倒予防教室

令和8年度

日程	場所	内容
7月30日(木曜日) 午前10時～午前11時	津センターパレス 地下1階(津)	転倒予防体操
7月30日(木曜日) 午前11時15分～午後0時15分	津センターパレス 地下1階(津)	転倒予防体操
7月30日(木曜日) 午前10時～午前11時30分	津市久居総合福祉会館　3階 レクリエーションホール(久居)	健康体操
8月21日(金曜日) 午後1時30分～午後3時	津市美杉高齢者福祉センター (美杉)	3B体操
8月28日(金曜日) 午前10時～午前11時	津センターパレス 地下1階(津)	転倒予防体操
8月28日(金曜日) 午前11時15分～午後0時15分	津センターパレス 地下1階(津)	転倒予防体操
9月11日(金曜日) 午後1時～午後2時30分	津市サンデルタ香良洲 (香良洲)	3B体操
9月18日(金曜日) 午後1時30分～午後3時	津市竹原地域住民センター (美杉)	健康体操
9月25日(金曜日) 午前10時～午前11時	津センターパレス 地下1階(津)	転倒予防体操
9月25日(金曜日) 午前11時15分～午後0時15分	津センターパレス 地下1階(津)	転倒予防体操

※転倒予防教室の7月30日・8月28日・9月25日の午前10時～午前10時15分のみに要約筆記の方がつきます。
必要な方は、事前にお申込みください。

●認知症予防教室

令和8年度

日程	場所	内容
7月16日(木曜日) 午後1時30分～午後3時	とことめの里一志　健康教室 (一志)	脳も身体も！心も整えよう！！～アロマを使ってセルフケア～
7月17日(金曜日) 午前10時～午前11時30分	津センターパレス 3階(津)	音楽療法 申込：7月3日(金曜日)午前9時～
7月17日(金曜日) 午後1時30分～午後3時	津市美杉高齢者生活福祉センター (美杉)	音楽療法
7月24日(金曜日) 午後1時30分～午後3時	津市河芸ほほえみセンター　2階 研修室(河芸)	3B体操
8月7日(金曜日) 午後1時30分～午後3時	津市竹原地域住民センター (美杉)	音楽療法
8月20日(木曜日) 午前10時～午前11時30分	津市久居総合福祉会館3階 レクリエーションホール(久居)	アンチエイジングで認知症予防
8月21日(金曜日) 午前10時～午前11時30分	津センターパレス 3階(津)	認知症予防トレーニング 申込：8月7日(金曜日)午前9時～
8月21日(金曜日) 午後1時～午後2時30分	津市サンデルタ香良洲 (香良洲)	音楽療法
9月9日(水曜日) 午後1時30分～午後3時	津市サンヒルズ安濃 (安濃)	折紙
9月17日(木曜日) 午後1時30分～午後3時	津市白山保健福祉センター　2階 多目的ホール(白山)	認知症予防に関する講話・レクリエーション
9月18日(金曜日) 午前10時～午前11時30分	津センターパレス 3階(津)	おなかの健康～腸から予防～ 申込：9月4日(金曜日)午前9時～

転倒予防教室

　元気な人が要介護状態にならないよう、また、介護が必要な人でもできるだけ心身機能を改善できるように、足腰を鍛えて転ばない身体づくりを学び、寝たきりになることを予防します。

認知症予防教室

　認知症にならないために、認知症を正しく理解し、予防する方法を学びます。そして、認知症になっても安心して暮らせる地域づくりを推進します。

家族介護教室

　介護者が介護方法やリラックス方法を学び、情報交換や交流を図ることで、「ほっ」と一息つける場所を提供します。介護者が孤立しないよう、また、介護が必要になっても安心して住み続けられる地域づくりを目指します。

健康相談等に関する業務

津市まん中老人福祉センターにおいて、看護師による健康相談、介護予防のための講座を開催し、介護予防の啓発に努めています。